Packliste Backpacking: Die perfekte Checkliste (mit PDF)

Bei einem Backpacking-Urlaub musst du dir bewusst sein, dass jedes Gramm zählt im Rucksack, schließlich trägst du ihn auf deinem Rücken durch die Gegend. Unsere Backpacking-Packliste soll dir dabei helfen, nicht zu viel, aber natürlich auch nicht zu wenig einzupacken, denn ein paar Dinge solltest du auf keinen Fall vergessen. Da wir selbst schon mehrmals mit dem Rucksack verreist sind – beispielsweise nach Thailand, Peru, Guatemala oder Georgien – wissen wir, was und vor allem auch wie du packen solltest. Neben der Backpacking-Packliste als PDF zum Ausdrucken findest du auch noch Pack-Hacks und eine Checkliste für die letzten Tage vor der Abreise. So kann wirklich nichts mehr schief gehen.

Wenn du einen speziellen Backpacking-Urlaub planst, findest du auf unserem Blog noch weitere Packlisten & Checklisten, die dir weiterhelfen können:

• Packliste für deinen Sommerurlaub
• Packliste für einen Wanderurlaub

Der richtige Rucksack für deine Backpacking-Reise

Bevor du mit dem Packen für dein Backpacking-Abenteuer beginnst, brauchst du erstmal den passenden Rucksack. Denn soviel sei an der Stelle schon mal gesagt: Der falsche Rucksack kann nicht nur nervig sein, sondern auch Rückenschmerzen verursachen. Im Durchschnitt wiegt ein 60-80 Liter Rucksack 15 bis 20 Kilo und die trägst du auf deinem Rücken, während du beispielsweise vom Hostel zum Busbahnhof läufst oder durch den Flughafen. Deshalb ist ein gutes Rückensystem bei einem großen Backpacking-Rucksack das A und O. Dazu aber gleich nochmal mehr. Neben dem großen Rucksack empfehlen wir dir zusätzlich einen kleineren Daypack, den du ganz einfach vorne am Bauch tragen kannst. Dieser dient nicht nur als Gewichtsausgleich, sondern ist vor allem als Handgepäcksrucksack oder für Tagesausflüge super praktisch. Weitere Pack-Tipps findest du weiter unten im Artikel.

Wann lohnt sich ein Backpacking-Rucksack?

Hochwertige Rucksäcke sind nicht gerade günstig, aber vielleicht kannst du dir auch einen im Freundes- oder Verwandtenkreis ausleihen. Wenn du mehrere Backpacking-Reisen oder sogar eine Weltreise planst, dann lohnt sich die Investition von 200-300€ auf jeden Fall. Wenn du auf Reisen öfter die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen, im Hostel schlafen und nicht für jeden Kilometer durch die Stadt ein Taxi rufen möchtest, sowie es vor Ort nur schlechte Wege gibt, dann ist ein Rucksack genau das richtige. Wenn du schon mal mit einem Koffer 1 Kilometer über Kopfsteinpflaster gerollt bist und deinen Koffer im Hostel den 5. Stock hochgetragen hast, wirst du wissen was wir meinen.

Welche Besonderheiten sollte ein Backpack haben?

Die wichtigste Frage, die du dir stellen solltest: „Wie groß muss mein Backpack sein?“. Wenn du einen Blick auf die Backpacking-Packliste wirst, könnte man vermuten, man braucht mindestens 85 Liter (so groß sind nämlich die größten Backpacks), aber keine Sorge, so große Rucksäcke brauchst du in den wenigsten Fällen. Das „Problem“ ist nämlich: Je größer der Rucksack, desto mehr packst du ein. Ein vollgepackter 85 Liter Rucksack wiegt schnell 25 Kilo. Für einen großen, kräftigen Mann mag das kein Problem sein, aber eine zierliche Frau wird den Rucksack kaum selbst auf den Rücken heben können. Nina hat zwar einen 80 Liter Rucksack, muss sich allerdings wirklich bemühen, diesen nicht unnötig voll zu packen. Für Frauen ist deshalb die kleinere Variante mit 60-70 Liter zu empfehlen. Tom hingegen hat kein Problem beim Tragen seines 80 Liter Rucksackes. Natürlich kommt es auch darauf an, in welches Reiseziel es dich verschlägt. Während du für eine Thailand-Backpacking-Reise nur kurze Sommersachen benötigst, musst du für eine Backpacking-Reise nach Peru auch wärme Pullis und Jacken einpacken, die natürlich auch mehr Platz wegnehmen. Ebenfalls sehr empfehlenswert ist eine Frontöffnung für den Backpack. So kannst du diesen ähnlich wie einen Koffer über de gesamte Länge öffnen und erreichst sehr leicht deine Kleidung. Nur eine normale Öffnung oben (Toploader) ist extrem nervig, weil du immer alles auspacken musst. Aktuelle Backpacking-Modelle haben diese Frontöffnung standardmäßig.

Neben der Größe ist vor allem auch ein stabiles, größenverstellbares Rückensystem, ein gepolsterter Hüftgurt und eine gute Fächeraufteilung wichtig.

Unsere Rucksack-Empfehlungen