Santa Teresa: TOP 12 Orte & Tipps für deine Costa Rica Reise!
Zuletzt aktualisiert: 11.11.2024
Santa Teresa ist DER Surfer-Hotspot schlechthin in Costa Rica und gleichzeitig ein sehr beliebter Treffpunkt für digitale Nomaden. Lange, weiße Sandstrände, hippe Cafés, jede Menge Yoga-Studios, junge Leute mit Surfbrett unter dem Arm – die Atmosphäre in Santa Teresa in Costa Rica hat uns im ersten Moment etwas an „Bali im Kleinformat“ erinnert, allerdings mit deutlich weniger Verkehr. Wenn du also auf der Suche bist nach einem chilligen Surferparadies, dann solltest du diesen schönen Ort auf der Nicoya Halbinsel auf jeden Fall besuchen. Wir haben wir alle wichtigen Tipps zur Anreise und zu den Sehenswürdigkeiten in Santa Teresa an der Pazifikküste in Costa Rica zusammengefasst.
Viel Spaß beim Nachreisen 🙂
Du planst gerade eine Reise durch Costa Rica? Alle wichtigen Infos dazu findest du hier:
Wir sind Nina und Tom,
reisesüchtig & noch nicht geheilt! Die Welt ist zu schön, um zuhause zu bleiben! Hier teilen wir unsere schönsten Reiseziele & besten Tipps mit dir - Nachreisen erlaubt 😊
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Santa Teresa Sonnenuntergang
Was macht Santa Teresa so besonders?
- Sowohl für Anfänger als auch Profis ist Santa Teresa der beste Surfspot in Costa Rica.
- In Santa Teresa finden zahlreiche Yoga-Retreats statt.
- Es gibt ein paar richtig coole Unterkünfte in Santa Teresa (siehe Hoteltipp weiter unten).
- Du kannst an der Pazifikküste traumhafte Sonnenuntergänge genießen.
- Santa Teresa selbst ist ein kleines Dorf und besteht im Prinzip aus einer Hauptstraße, die parallel zum Strand verläuft.
- Die Straßen in und rund um Santa Teresa sind wirklich eine Katastrophe. Mehr Infos dazu findest du weiter unten unter „Anreise“.
- Wer die Augen aufmacht, kann in den Bäumen neben den Straßen etwas abseits vom Trubel auch immer wieder Affen und andere Wildtiere entdecken. Im Vergleich zu Puerto Viejo oder dem Corcovado Nationalpark haben wir hier allerdings wenig Tiere gesehen.
Karte mit allen Sehenswürdigkeiten
Damit du einen Überblick über die Lage der einzelnen Sehenswürdigkeiten bekommst, haben wir dir für deinen Besuch in Santa Teresa alle Highlights & Tipps in einer interaktiven Costa Rica-Karte abgespeichert.
So kannst du die Karte optimal nutzen:
Möglichkeit 1: Klick oben rechts auf das Rechteck und speichere dir die komplette Costa Rica-Karte mit allen Sehenswürdigkeiten in Santa Teresa in Google Maps ab.
Möglichkeit 2: Klicke auf einzelne Sehenswürdigkeiten, dann öffnet sich links ein Ausklappmenü. Darüber kannst du die Sehenswürdigkeit „in Google Maps öffnen“ und dort als Favorit abspeichern.
Noch nicht ganz klar, wie du die Karte optimal nutzen kannst? Dann schau dir unser YouTube-Video dazu an.
Klicke auf den Button, um die interaktive Karte von Google Maps zu laden.
Mehr InformationenHighlights & Must Do’s
In Santa Teresa dreht sich im Prinzip alles um das „Pura Vida“. Wir zeigen dir die besten Strände zum Entspannen und verraten dir, was du außer surfen (lernen) sonst noch alles unternehmen kannst.
Playa Santa Teresa
Der Playa Santa Teresa ist das Herz der Ortschaft. Hier treffen sich Surfer, Einheimische, Urlauber und Strandverkäufer. Da der Strand sehr lang und breit ist, hatten wir nicht das Gefühl, dass er überlaufen ist. Anders als in Tamarindo befinden sich die Bars und Restaurants erst weiter hinten, der Strand selbst ist relativ naturbelassen.
Schnapp dir am besten eine Kokosnuss (ca. 1-2€), beobachte Surfer und mach einen langen Strandspaziergang. Einer der besten Dinge, die du in Santa Teresa machen kannst, ist hier den Sonnenuntergang zu genießen. Davon kann man an der Pazifikküste Costa Ricas nicht genug bekommen.
Kokosnuss am Strand
Playa Santa Teresa
Playa Hermosa
Der Playa Hermosa liegt zwar nur einen Katzensprung von Santa Teresa entfernt, doch der Weg dorthin zieht sich ein bisschen – vor allem wegen der holprigen Straßen voller Schlaglöcher. An diesem Punkt wird schnell klar, warum sich viele lieber auf Quads oder Motorräder schwingen: So kann man den Unebenheiten leichter ausweichen und kommt deutlich entspannter an.
Playa Hermosa ist ein echter Hotspot für Surfanfänger. Der Strand ist genauso lang und breit wie Playa Santa Teresa, jedoch deutlich ruhiger. Falls du es hier gemütlich angehen willst, nimm am besten selbst ein paar kühle Drinks und Snacks mit. Kleine Verkaufsstände gibt’s nämlich höchstens in der Nähe der Parkplätze.
Playa Hermosa
Playa Hermosa
Playa Carmen
Der Playa Carmen befindet sich südlich von Santa Teresa, noch vor den Mal Pais Tide Pools (siehe weiter unten). Er ist nicht ganz so “voll” wie der Playa Santa Teresa. Du kannst hier auch super baden, solltest aber bei den größeren Felsen im Wasser aufpassen.
Surfen
Fast zu jeder Tageszeit wirst du in Santa Teresa Surfer im Wasser sehen. Während der Flut paddeln meist die fortgeschrittenen Wellenreiter raus aufs Meer, die Anfänger warten eher auf die Ebbe, um die langen, einfacheren Weißwasserwellen zu erwischen.
Surfschulen und Shops gibt es in Santa Teresa wie Sand am Meer. Wenn du dich schon lange mal aufs Surfboard schwingen wolltest, findest du hier die perfekten Bedingungen und gleichzeitig auch einige Gleichgesinnte.
Wir selbst haben im Hotel Vista de Olas* übernachtet. Die beiden Söhne des Besitzers bieten auch Surfstunden an (für Anfänger und Fortgeschrittene), die ganz leicht über die Unterkunft gebucht werden können. Eine Surfeinheit kostet zwischen $50-80, der Spaß ist also nicht ganz günstig.
Surfer
Surfer
Ausreiten direkt am Strand
An den Stränden sahen wir immer wieder Reiter vorbeiziehen. Leider konnte ich Tom nicht zu einem Ausritt in Santa Teresa überreden, aber ich stelle mir das Ganze bei Sonnenuntergang einfach traumhaft vor. Ein Geheimtipp für Reittouren abseits der üblichen Touristenpfade ist „horizontehorse“. Und das Beste: Meistens braucht man dafür keine besonderen Reitkenntnisse.
Ausritt am Strand
Mal Pais Tide Pools
Bei den Pal Pais Tide Pools handelt es sich um natürlich geformte Becken an einer felsigen Küste, die bei Ebbe mit Meerwasser gefüllt sind. Google also vor deinem Besuch die Gezeiten in Santa Teresa, dann kannst du in den natürlichen Pools an der Küste entspannen und das Wellenrauschen im Hintergrund hören.
Mal Pais Tide Pools
Mal Pais Tide Pools
Schnorcheln beim Playa Cuevas
Von unseren Gastgebern haben wir den Tipp bekommen, am Playa Cuevas vorbeizuschauen, denn dort soll wenig los sein und auch unter Wasser soll man beim Schnorcheln einige Fische entdecken können. Die Anfahrt führt über eine ziemlich holprige Straße. Auch wenn du denkst, der Weg führt nicht mehr weiter, solltest du dem Navi vertrauen. Der Parkplatz befindet sich genau hier (in Google Maps öffnen). Hier hat bereits ein Verkäufer gewartet, bei dem man Schnorchelequipment leihen konnte. Wir waren hier neben 2-3 Einheimischen tatsächlich die einzigen Touristen, scheint also noch ein Geheimtipp zu sein. Direkt neben dem imposanten Felsen kann man auch gut schnorcheln.
Playa Cuevas
Playa Cuevas
Yoga
Yoga wird in Santa Teresa großgeschrieben. In vielen Unterkünften und Yoga-Studios kannst du entspannt die Matte ausrollen und die Bewegung mit dem Atem verbinden. Statt einzelne Yoga-Stunden kannst du auch ein Yoga-Retreat buchen, meistens sogar in Kombination mit einem Surfkurs.
Tipp: Im Believe Surf & Yoga Lodge Santa Teresa* und auch in der Fuego Lodge* gibt es Yoga-Angebote, die man nutzen kann.
Shoppen
Was gehört zu einem digitalen Nomaden-Hotspot unbedingt dazu? Genau – neben hippen Cafés und Restaurants dürfen auch coole Boutiquen nicht fehlen. Und davon hat Santa Teresa so einige! Von stylischen Tanktops über Bikinis bis hin zu Schmuckstücken findet hier jedes Shoppingherz sein Glück. Allerdings haben die Preise es in sich – um die 90 Dollar für einen schicken Badeanzug war mir dann doch etwas zu viel.
Surferparadies Santa Teresa
Eat Street
Party machen
Neue Leute kennen zu lernen, funktioniert in Santa Teresa super einfach. Wenn du nicht eh schon beim Surfkurs neue Freundschaften geschlossen hast, kannst du auch abends in einer der Bars feiern, das gehört schließlich auch zu einem „Pura Vida“-Gefühl dazu, oder? Statt Clubs erwarten dich in Santa Teresa aber eher coole Beach Partys. Gute Anlaufstellen sind beispielsweise das La Lora Amarilla oder der Banana Beach.
Ausblick genießen beim Hotel Vista de Olas
Den besten Aussichtspunkt bietet das Hotel Vista de Olas*. Es liegt etwas abseits der Ortschaft auf einem Hügel. Der Infinitypool bietet einen perfekten Ausblick über den Playa Carmen und Playa Santa Teresa. Vor allem zum Sonnenuntergang ist es hier traumhaft schön.
Hier zu übernachten und jeden Morgen bei dieser traumhaften Kulisse zu frühstücken und die letzten Sonnenstrahlen des Tages im Pool zu genießen war eines unserer Costa Rica Highlights. Du kannst dir auch für $30 einen Daypass kaufen, der gleichzeitig als Verzehrgutschein gilt, um im Infinitypool mit einem Cocktail in der Hand einen genialen Sonnenuntergang zu erleben.
Tipp: Die Straße nach oben ist sehr schwierig. Du kannst auch weiter unten parken und anrufen, damit dich ein Mitarbeiter des Hotels mit einem 4×4 abholt.
Ausblick Vista de Olas
Ausflug nach Montezuma
Wenn du länger Zeit hast, kannst du auch einen Abstecher nach Montezuma machen. Das kleine Hippiedorf erreichst du in ca. 45 Minuten. Es lohnt sich sowohl ein Tagesausflug als auch ein mehrtägiger Abstecher. Von diesem Ort aus kannst du beispielsweise eine Tour zur Tortuga Insel* machen oder das leuchtende Plankton bei der Küste in Paquera* sehen.
Sehr beliebt sind bei einem Ausflug ab Santa Teresa die Montezuma Wasserfälle. Man muss dazu ein kleines Stück (ca. 20 Min) durch den Dschungel wandern, um unter den Wasserfällen zu baden. Der höchste von ihnen ist 25 Meter hoch. Der Startpunkt der Wanderung befindet sich direkt bei der Brücke (in Google Maps öffnen). Für einen Ausflug nach Montezuma kannst du dir entweder ein Quad mieten oder mit dem SUV fahren. Die Straßen dorthin sind etwas holprig.
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Hoteltipps
Wenn du dich fragst, wo du in Santa Teresa gut übernachten kannst, dann haben wir hier zwei Tipps für dich. Wenn du ohne eigenen Mietwagen unterwegs bist, würden wir dir immer empfehlen, direkt in der Ortschaft zu übernachten. Der Vorteil einer Unterkunft mit zentraler Lage: Du erreichst auch Restaurants, Bars und Supermärkte schnell und einfach zu Fuß.
Unsere Empfehlung: Vista de Olas
Etwas weiter oben haben wir ja schonmal erwähnt, wie cool die Aussicht vom Infinitypool beim Vista de Olas* ist. Unserer Meinung nach lohnt es sich sehr, sich diese Unterkunft in Santa Teresa zu gönnen. Selbst bei unserem Bungalow hatten wir eine geniale Aussicht. Das offene Bad bietet ein ganz besonderes Erlebnis.
Das Frühstück war bei uns inkludiert und wirklich reichhaltig. Es gab abwechselnd Rührei oder Pancakes mit Obst. Bei den Toasts und Kaffeespendern konnte man sich selbst bedienen. Die Preise auf der restlichen Speisekarte waren okay. Gerichte gibt es ab ca. $12 Dollar, Cocktails ab $10. Ein Bier hat ca. $4 gekostet.
Wir müssen allerdings zugeben, dass die Anfahrt sehr abenteuerlich war. Wir haben uns mit unserem Mietwagen nicht getraut, die extrem steile und holprige Straße hochzufahren. Deshalb haben wir etwas weiter unten geparkt und uns dort abholen lassen. Um in die Ortschaft zu fahren, sollte man ca. 5 Minuten einplanen.
- Wunderschöner Infinitypool
- Sehr nette Gastgeber, die auch Deutsch sprechen
- Ruhige Lage mitten in der Natur
- Geräumige Bungalows
- Leckeres Essen
Ausblick Vista de Olas
Pool
Bad
Restaurant
Aussicht am Morgen
Vista de Olas
Zimmer
Gute Alternative: Believe Surf & Yoga Lodge Santa Teresa
Wer etwas zentraler übernachten möchte, sollte sich die Believe Surf & Yoga Lodge* in Santa Teresa näher ansehen. Den Strand und zahlreiche Cafés und Restaurants erreichst du hier schnell zu Fuß. Es gibt sowohl Mehrbettzimmer als auch Doppelzimmer mit geteiltem oder eigenem Bad. Das Frühstück ist meistens im Preis inkludiert und sehr gut.
- Yogastunden (bis zu 6x täglich) auf toller Yoga-Plattform
- Schöner Garten mit Pool
- Playa Santa Teresa fußläufig in 5 Minuten erreichbar
- Zahlreiche Cafés und Bars in der Nähe
- Helfen bei der Organisation von Surfstunden
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Weitere Tipps für Santa Teresa
Damit du deine Reise in Costa Rica noch besser planen kannst, folgen nun nach den Sehenswürdigkeiten noch ein paar allgemeine Tipps für Santa Teresa.
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Beste Reisezeit für Santa Teresa
Santa Teresa befindet sich an der Pazifikküste von Costa Rica, d.h. die beste Reisezeit orientiert sich an der Trockenzeit zwischen Dezember und April. Das Wetter ist dann mit Temperaturen um die 30 Grad tagsüber sehr warm, selbst zum Surfen braucht man keinen Neoprenanzug. Für Profisurfer kann die beste Reisezeit allerdings in die Regenzeit fallen, da dann die Wellen besonders hoch und wild sind.
Wir waren im Dezember in Santa Teresa, noch kurz vor der Hochsaison, die ab Weihnachten beginnt. Wir haben es selbst am Strand nie als “überlaufen” wahrgenommen und fanden diese Reisezeit wirklich perfekt. Wichtig zu wissen: In der Hochsaison (Weihnachten-April) sind die Hotelpreise teilweise doppelt so hoch. Vor allem die Sonnenuntergänge an der Pazifikküste in Costa Rica sind einfach ein Traum. Auch in Tamarindo konnten wir nicht genug davon bekommen.
Anreise, Parken & Fortbewegung
Anreise nach Santa Teresa mit dem Mietwagen:
Von der Hauptstadt San José reist man am schnellsten auf die Nicoya Halbinsel, wenn man die Fähre von Paquera nach Naranjo nimmt (Dauer: 1,5h, unbedingt vorab reservieren, hier buchbar, normales Auto ist Vehiculo Liviano). Insgesamt sollte man für die Strecke 6h einplanen.
Die wichtigste Info vorneweg: Um nach Santa Teresa zu reisen, empfehlen wir dir einen SUV, am besten Allrad. Geteerte Straßen sind in und rund um Santa Teresa echt Mangelware. Selbst die Hauptstraße, die durch den Ort parallel zum Strand verläuft, ist eine Art Dirt Road mit zahlreichen Schlaglöchern.
Die komplette Nicoya Halbinsel sticht nicht gerade hervor, mit guten Straßen. Vermeide irgendwelche Abkürzungen, die dir Google Maps als “Schnellere Route” anzeigt, sondern versuche möglichst immer auf den Hauptstraßen zu bleiben. Ansonsten kann es sein, dass du auch mal Flüsse überqueren musst, wovon wir dir dringend abraten, denn solche Aktionen können schnell nach hinten losgehen und sind bei den Mietwagenvermietern nicht abgedeckt.
Fahre deshalb vorsichtig und langsam, denn die Straßen sind wirklich schlecht. Das dient zum einen deiner eigenen Sicherheit, aber auch deines Mietwagens, damit du dir den Unterboden nicht kaputt machst. In Costa Rica sind oftmals auch „Dirt-Road-Straßen“ nicht in der Versicherung mit inbegriffen, was unserer Meinung keinen Sinn macht, denn 50 Prozent der Straßen in Costa Rica sind gefühlt nicht geteert. Dieses Risiko musst du also leider eingehen, wenn du nach Santa Teresa mit dem Mietwagen fährst. Solange du vorsichtig fährst, sollte das aber kein Problem sein.
Nach der Regenzeit werden die Straßen übrigens teilweise repariert. Die Aufschüttung der großen Schlaglöcher hält allerdings nicht allzu lange an. Warum man die Straßen nicht einfach teert, ist uns ein Rätsel.
>>> Zur Flugsuche
>>> Zur Mietwagensuche*
Anreise mit dem Bus:
Wer mit dem Bus anreist, kann sich einfach ein Quad oder einen Roller mieten und damit alle oben genannten Strände und Sehenswürdigkeiten rund um Santa Teresa in Costa Rica erreichen. Busse von Transportes Cobano fahren täglich direkt vom Busbahnhof in San José nach Santa Teresa. Die Fährfahrt ist sogar schon inkludiert. Informiere dich am besten direkt vor Ort am Busbahnhof oder auf der Webseite des Busanbieters.
Parken und Fortbewegung:
Das Parken ist in Santa Teresa kein Problem, zumindest zur Nebensaison. Du kannst direkt in der Ortschaft am Straßenrand parken. An den Stränden warten manchmal Parkeinweiser, die gerne etwas Trinkgeld hätten. Das beliebteste Fortbewegungsmittel in Santa Teresa sind aber nicht SUVs, sondern Quads und Motorräder, die teilweise mit Surfboard-Halterungen ausgestattet sind. Ein Quad kostet allerdings $80/Tag und ist damit nicht gerade günstig.
Sonstiges:
- An den Stränden ist der Empfang oft sehr schlecht. In der Ortschaft hat man stellenweise 4G, aber nicht überall. Eine stabile Internetverbindung hat man eigentlich nur in den Restaurants und Hotels mit WLAN.
- Bezüglich Sicherheit musst du dir in Santa Teresa keine Sorgen machen. Du kannst auch abends gut feiern gehen. Achte aber trotzdem auf deine Wertsachen, wenn du am Strand bist.
- Du kannst an den ATMs sowohl Dollar als auch Euro abheben.
👉 Mehr Infos: Costa Rica Mietwagen Tipps
Wo kann man in Santa Teresa gut essen?
Vegetarier und Veganer werden sich besonders wohlfühlen, denn hier gibt es echt einige gute Optionen. Wer in den “fancy” Restaurants essen möchte, muss allerdings auch etwas mehr hinblättern. Die Preise auf den Speisekarten kann man ungefähr mit Deutschland vergleichen. Folgende Restaurants können wir dir empfehlen:
- The Bakery: Hier gibt es nicht nur Frühstück, sondern auch sehr leckeres Abendessen
- Zula Restaurant: Israelische Speisen zu fairen Preisen
- The Roastery: Bester Kaffee der Stadt
- Eat Street: Kleiner Foodcourt mit verschiedenen Angeboten von Bowls über Burger und Smoothies
Unsere Routen-Empfehlungen für Costa Rica
Viele fragen sich, wie lang man in Santa Teresa bleiben sollte. Um die meisten oben genannten Highlights zu entdecken, sind ca. 3 Tage sinnvoll. Am besten planst du eine Rundreise durch Costa Rica. Wir haben dir in separaten Blogartikeln verschiedene Routen für Costa Rica mit ausführlichen Reiseplänen zusammengestellt.
Darin enthalten sind unsere Hoteltipps, wie du von A nach B kommst, was du an welchem Tag machen kannst, gute Anbieter für Aktivitäten und vieles mehr. Du kannst die Reisepläne perfekt als Grundlage für deine eigene individuelle Planung nutzen, damit du auch nichts Wichtiges vergisst!
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