Bergsteigen lernen: Hochtouren-Kurs für Anfänger (inkl. Packliste)

Was wir beim Hochtouren-Kurs gelernt haben

• Die richtige Ausrüstung packen
• Sicheres Gehen in steilem Gelände und eisigem Untergrund
• Sichern und Abseilen
• Rettung aus einer Gletscherspalte
• In Seilschaft gehen (inkl. Vor- und Nachteile einer Seilschaft)
• Gefahren bei Hochtouren kennen: Lawinen, Gletscherspalten, Wetter
• Wetterkarten lesen
• Touren planen und Karten lesen (Wichtig für die Planung: Wetter, Ausrüstung, Faktor Mensch, Planungsmaterial, Lawinenlagebericht)

Gute Online-Karte: Alpenvereinaktiv.com 
Gute Wetterkarten: ZAMG , Windy App

Kleine Knotenkunde

• Sackstichauge: In Seilschaften mit Gurt verbinden (oder auch als Bremsknoten genutzt)
• Einfacher Sackstich: einfacher Hausfrauenknoten
• 8er-Knoten: geht einfach auf, normaler Anseilknoten beim Sportklettern
• Prusik: Klemmknoten, der nicht am Karabiner rutscht aber beispielsweise auch am Seil verschoben werden kann (sehr wichtiger Knoten)
• Doppelter Prusik: dreimal um die Achse gewickelt: Klemmknoten, wichtig für Spaltenrettung
• Halbmastwurf: Rettungsknoten zum Hochziehen für Bergrettung (auch zum Abseilen wichtig)
• Mastwurf: zum Selbstsichern

Um all diese hier aufgelisteten Techniken zu lernen, haben wir viel draußen direkt auf dem Gletscher, aber auch im Seminarraum in der Hütte geübt. Da dort ein kleine Kletterhalle mit hohen Decken und extra Balkonvorrichtung war, konnte man auch die Spaltenrettung sehr gut üben.

Wie geht man sicher auf Altschnee und Schneefeldern?

• Kleine Schritte, leicht in die Knie gehen, hüftbreiter Gang, Zehenspitzen nach außen („Watschelgang“)
• Bei sehr steilem Gelände eine Fußspitze frontal in den Schnee, den anderen Fuß schräg zum Tal (harte Sohlen von Vorteil)
• Beim bergab gehen mit Ferse Tritte schlagen
• Serpentinenartig/ im Zick Zack nach unten gehen

Unser Highlight: Die Abschluss-Hochtour mit Gipfelbesteigung

Am dritten Tag stand ein weiteres Highlight an: Eine echte Hochtour mit Gletscher auf einen 3000er. Da das Wetter sich für nachmittags nicht allzu gut angekündigt hatte, stiefelten wir um 7.00 Uhr schon los Richtung Gletscher. Ohne Sonne, war es noch relativ frisch, aber uns wurde schnell warm. Bei den Schneefeldern angekommen, wurden die Steigeisen und die Gurte angelegt und wir wanderten in der Seilschaft hoch – steil hoch! Mit den Steigeisen hatten wir allerdings immer sehr guten Halt. Als es dann richtig steil wurde, mussten wir auch mit dem Pickel mithelfen bzw. unser Bergführer schlug uns Stufen in den Schnee. Wir fragten uns nur, wie wir da jemals wieder runter kommen sollen, da wir den gleichen Rückweg geplant hatten?.

Die letzten 5 Meter mussten wir tatsächlich noch mit den Steigeisen klettern. Abgesehen davon, dass spitzer Stahl auf Fels keine schönen Geräusche macht, war das echt nicht so einfach. Doch wir hatten es geschafft – ca. 900 Höhenmeter zurückgelegt, standen nun auf 3300 Meter und konnten sogar den Großvenediger sehen. Beim Abstieg kam unerwartet auch immer wieder mal die Sonne raus und wir merkten, wie der Schnee innerhalb der wenigen Stunden richtig matschig geworden ist.  Selbst kleine Schritte wurden durch leichtes Rutschen plötzlich zu ganz Großen und das Seil war immer wieder auf Spannung. Aber wieder mal dankten wir unseren Steigeisen, die uns sichern halt gaben.

Risiken bei Hochtouren nicht unterschätzen

Das Bergab laufen mit leichtem Rutschen hat uns gerade richtig Spaß gemacht, da wurde es plötzlich laut und wir sahen, wie sich ca. 500 Meter von uns entfernt ein riesiger Eisbrocken vom Gletscher löste. Auch einige größere Felsbrocken stürzten zeitgleich ins Tal. Da wurde uns wieder schlagartig bewusst, welche Macht die Natur hatte. Man sollte die Gefahren am Berg NIE unterschätzen. Stein- und Schneelawinen sind immer noch die zweithäufigste Todesursache am Berg. Unser Bergführer wählte daher für den weiteren Abstieg doch eine etwas andere Route, sodass wir die Gefahrenzone größtmöglich umgingen. Nach einer ausgiebigen (Nach-)mittagspause auf der Hütte, übten wie im Seminarraum nochmal die Bergung aus der Gletscherspalte.

Warnsdorfer Hütte & Umgebung

Das Gebiet um den Krimmler Kees Gletscher im Achental im Salzburger Land ist perfekt für Gletscherneulinge. Von der Warnsdorfer Hütte kann man bequem auf einem normalen Wanderweg bis zum Gletscher laufen. Die unteren Schneefelder sind auch noch nicht allzu steil. Unterhalb der Hütte finden sich auch einige Übungsfelsen, an denen man Klettern und Abseilen üben kann. Aber auch für normale Wanderer ist die Hütte im Sommer ab Juli zu empfehlen. Wenn der Schnee geschmolzen ist, gibt es hier tolle Wanderungen zum Gletschersee oder zur Essener- und Rostockerhütte.

Anfahrt

Wenn man bei der Warnsdorfer Hütte einen Transfer bucht, kann man direkt beim Alpenvereinshaus in Krimml parken und wird dann von einem Hüttenzubringer abgeholt und bis zur Materialseilbahn gebracht. Von dort aus läuft man nochmal ungefähr 1 Stunde bis zur Hütte. Durch das Achental kann man nämlich nicht mit dem Auto fahren. Alternativ kann man auch 6h von Krimml aus bis zur Hütte wandern, aber das wäre an unserem Anreisetag nicht mehr möglich gewesen.

Übernachtungsmöglichkeiten und Essen

Die Warnsdorfer Hütte bietet gute Zimmer, sowie Lagerplätze an. Als Mitglied des DAV bekommst du wie auf jeder Hütte des DAV einen rabattierten Preis. Das Highlight war das 3-Gänge-Menü abends ab 18.00 Uhr. Es gab täglich wechselnde Salate, Suppen, einen Hauptgang (auch vegetarisch) und eine Nachspeise. Wenn du dort übernachtest, können wir dir zwei Dinge ans Herz legen:

1. Bestelle dir mindestens einmal den Kaiserschmarrn
2. Setze dich zum Sonnenuntergang raus auf eine Bank

Egal wohin du blickst, das Panorama auf der Warnsdorfer Hütte ist einfach genial: überall Wasserfälle, Gletscher, Murmeltiere, Blumen und Berge. Daran kann man sich eigentlich nie satt sehen.
WLAN gibt es auch auf der Hütte, ist aber kostenpflichtig (1,50 € für 15 Minuten und Upload funktioniert leider nicht wirklich gut). Ansonsten hat man keinen Empfang. Du kannst die paar Tage in der Hütte also auch super für Digital-Detox nutzen!

Abends saßen wir oft zusammen und haben Knoten geübt oder den spannenden Geschichten unseres Bergführers Johannes gelauscht. Er ist hauptberuflicher Bergführer seit über 13 Jahren und hat schon einiges erlebt auf den höchsten Bergen dieser Welt!

Fazit: Bergsteigen lernen und Hochtouren-Kurs

• In der Seilschaft geht man die allermeiste Zeit hintereinander. Beim Hochtouren gehen kannst du also nicht mit den anderen die ganze Zeit über Gott und die Welt reden, sondern ist eher auf die Tour und sich selbst konzentriert. Wir persönlich fanden das auch sehr schön. Wir lieben es auch mal ganz bei sich selbst zu sein, die Ruhe und die Natur um sich zu 100% wahrzunehmen (ähnlich wie beim Tauchen)! Denn wann macht man das schon?
• Wir haben nun Blut geleckt am Hochtouren gehen und werden definitiv bald wieder die Steigeisen anlegen. Allerdings würden wir es uns noch nicht zutrauen komplett allein los zu gehen, da uns doch einfach die Erfahrung fehlt, um Gefahren genau einzuschätzen. Aber eine geführte Tour beispielsweise auf den Großvenediger wäre als nächstes mit Sicherheit ein gutes Ziel.
• Wir müssen die Knoten auf jeden Fall weiterhin zuhause üben, denn ansonsten verlernt man sie auch schnell wieder.
• In einer Wandergruppenreise trifft man eig. immer coole Leute, schließlich teilen alle das selbe Interesse, nämlich Wandern!

Wenn ihr auch mal Lust habt, den Gletscher von ganz nah glitzern zu sehen, dann checkt einfach mal die Kurse von Hauser Exkursionen hier aus!