Mount Rinjani besteigen: Alles, was du für das Trekking wissen musst!

Wie schwierig?

Wie anstrengend und schwierig ist jetzt die Wanderung auf den Mount Rinjani. Folgende Angaben beziehen sich auf das 2-Tages-Trekking auf den Mt Rinjani, das 3-Tages-Trekking ist allerdings genauso anstrengend, aber nochmal länger. Wer eine einfachere Tour möchte, kann nur bis zum Senaru Kraterrand wandern. Diese Tour erspart dir den anstrengenden 1000hm-Anstieg auf den 3.726 Meter hohen Gipfel.

Alle Wanderwege auf den Mount Rinjani sind grundsätzlich sehr einfach und technisch nicht anspruchsvoll. Es ist nie abschüssig oder gefährlich. Du musst also kein Wanderprofi sein. Was die Rinjani Wanderung aber schwer macht ist die Länge und Höhe. Du brauchst also v.a. eine gute Kondition und Grundfitness!

Wer sich die Wanderung auf den Gipfel zutraut, sollte auf jeden Fall schon ein paar mal gewandert sein und eine sehr gute Grundfitness haben. Insgesamt wandert man an den zwei Tagen 25 Kilometer und ist jeden Tag 6-9 Stunden auf den Beinen. Vor allem die Höhenluft sollte man nicht unterschätzen. Wir sind allerdings auch keine Profi-Ausdauersportler und haben die Wanderung trotzdem mit ein paar Schweißperlen ganz gut gemeistert. Der Weg an sich ist nie wirklich schwer oder extrem abschüssig, nur teilweise sehr steil.

Anstrengend ist vor allem der zweite Tag, denn man steht bereits um halb 3 auf, um zum Sonnenaufgang auf den Gipfel zu wandern. Der Lavasand bei den letzten 500hm zum Gipfel macht das Wandern besonders mühsam, denn man wandert zwei Schritte hoch und rutscht einen Schritt zurück. Man sollte sich auch warme Klamotten einpacken und einen Windbreaker, denn am Gipfel des Vulkans ist es sehr kalt. Anschließend wandert man am selben Tag über 2.500hm nach unten.

Sagen wir mal so: Der Muskelkater an den darauffolgenden Tagen hat uns noch etwas länger an diese Tour erinnert. Also ja, sie ist gerade einfach, aber für halbwegs sportliche Menschen machbar.

Hinweis: Das 3-Tages-Trekking ist nicht bedeutend einfach, da ihr am 2. Tag nach der Gipfelbesteigung erst noch weiter zum Kratersee absteigt und dann wieder auf die andere Seite des Kraterrands aufsteigt, sodass auch bei der 3-Tages-Tour der 2. Tag sehr anstrengend ist, nur mit dem Unterschied, dass man am 3. Tag auch noch absteigen muss nach Senaru. Daher würden wir das 3-Tages-Trekking auf den Rinjani-Vulkan als sogar noch anstrengender einschätzen.

Unsere Erfahrung

Wir haben den Mount Rinjani Ende April bestiegen und hatten wirklich Glück mit dem Wetter. Auch mit unserem Anbieter Green Rinjani waren wir extrem zufrieden. Das einzige, was uns wirklich geschockt hat, war der viele Müll beim Zeltcamp am Kraterrand. Wir waren auch überrascht, wie viele Indonesier den Berg hochwandern und zwar ohne Guide. Wir haben vor allem junge Männer getroffen, es scheint so, als müsste jeder Indonesier zu seinem 18. Lebensjahr den Vulkan besteigen, also das muss ein echter Trend unter den Jungs sein.

Leider ist das Müllbewusstsein noch nicht in allen Köpfen angekommen und viele hinterlassen ihren Abfall einfach am Berg, was uns wirklich sehr traurig gemacht hat. Vor allem zahlt man ja auch Eintritt in den Nationalpark.

Warum nicht allgemein Toiletten oder Abfalleimer aufgestellt werden, ist uns ein Rätsel. Nichtsdestotrotz haben wir einfach selbst mit angepackt und gemeinsam mit den Portern ein paar Müllsäcke vollgemacht, um so viel Müll wie möglich wieder mit nach unten zu tragen.

Einen einsamen Vulkangipfel darfst du beim Mount Rinjani Trekking nicht erwartet. Es standen schätzungsweise 100 andere Wanderer mit uns auf dem Gipfel, was auch an der indonesischen Ferienzeit lag.

Noch ein Wort zu den Portern: Es ist wirklich bewundernswert, wie die Männer das Equipment auf den Berg transportieren. Es wird alles in zwei Körbe gepackt, die an einem Bambusstab befestigt sind. Der Bambusstab wird auf die Schulter gelegt und so spazieren sie – meistens in Flip-Flops! – den Berg hoch. Wir konnten unseren Portern nicht genug danken. Sie sind auf jeden Fall die Helden dieses Abenteuers, deshalb ist am Ende auch ein gutes Trinkgeld angebracht (mind. 200.000 IDR pro Porter).

Und man muss auch sagen, dass unsere Wanderung auf den Rinjani durch den “Private Service” schon fast luxuriös war. Die Verpflegung war super lecker, man konnte im Vorfeld Allergien und Wünsche angeben, die Porter haben die Zelte aufgebaut und sorgten für ein “Rundum-Sorglos-Paket”.

Packliste

• Reisepass
• Tagesrucksack (20-30L)
• Warme, dünne (Daunen-)Jacke (Männer, Frauen)
• Dünne Regenjacke (Empfehlung für Frauen / für Herren)
• Regenponcho
• Trinkflasche oder Trinkblase (2L)
• Wanderschuhe (wasserdicht, wichtig ist v.a. griffige Sohle) (Damen/ Herren)
• Wanderstöcke (können auch geliehen werden)
• 2 Trekkinghosen
• 1 bequeme Jogginghose für abends
• 1 kurze Hose
• Unterhose & Sport BH
• 2 Funktionsshirt oder Funktionskleidung aus Merino
• 1 warmes Base-Layers (Damen / Herren)
• 1 Weste
• Wollsocken
• Wandersocken
• Schal, Mütze, dünne Handschuhe
• Persönliche Medikamente
• Sonnencreme
• Kappe
• Flip-Flops (optional)
• Stirnlampe
• Sonnenbrille
• Zusätzliches Geld (Trinkgeld)
• Kleines Handtuch (duschen aber leider nicht vorhanden, nur Katzenwäsche möglich)
• Kleinen Kulturbeutel
• OPTIONAL: Heat-Pads, Powerbank

Damit du bei deiner Reise allgemein nichts vergisst, haben wir extra einen Artikel über die perfekte Indonesien-Packliste geschrieben. Du kannst dir die Packliste sogar als PDF ausdrucken und runterladen.