Kambodscha – 3 Wochen Rundreise inkl. Yoga-Retreat

12. September 2019 Nina von traveloptimizer

Kambodscha – 3 Wochen Rundreise inkl. Yoga-Retreat

Du bist auf der Suche nach einer Rundreise in Kambodscha oder willst dich informieren, was dieses Land so zu bieten hat? Dann hör dir am besten dieses Podcastinterview mit Lisa und Max von zweidiereisen an. Die beiden Weltreisenden haben 3 Wochen eine Rundreise mit dem Rucksack gemacht, inklusive 1 Woche in einem Yoga- und Meditationsretreat. Was sie dort alles erlebt haben erfahrt ihr hier: Auf der Suche nach glühendem Plankton, der größten Tempelanlage der Welt und etwas Spirituellem, haben die beiden eine Menge neue Erfahrungen gesammelt, die sie gerne mit euch teilen. Außerdem findet ihr hier eine kleine Kostenübersicht, die Route und Planungsliste von Lisa und Max.

Podcast

Im ersten Teil erfährst du:

  • Fakten über Kambodscha (Kosten, Reisezeit, Sprache, …)
  • Route für 2 Wochen & Highlights
  • Wo findet man mit etwas Glück leuchtendes Plankton?
  • Wo gibt es die größte Tempelanlage der Welt?
  • Was machen die Chinesen in Kambodscha?

Im zweiten Teil erfährst du:

  • Kultur & Leute in Kambodscha
  • Erfahrungen und Wissenwertes über 1 Woche Yoga-Retreat
  • Optimizer-Tipps

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Unsere Interviewgäste – zweidiereisen

Falls du mehr über Lisa und Max und deren Reisen erfahren willst, folge den beiden einfach auf Instagram, abonniert den You-Tube Kanal oder stöbere mal auf ihrem Blog 🙂

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Reiseplanung für 3 Wochen Kambodscha-Rundreise

Tag 1

Sihanoukville

  • Flug von Bali nach Sihanoukville
  • Ankunft Otres Village
  • Spaziergang am Strand
  • Mit den Fahrrädern durch das Dorf gefahren

Tag 2

Sihanoukville

  • Frühstück in Otres bei Stray Cats in Otres Village (sehr gutes Avocadobrot!)
  • Tagesausflug Sihanoukville
  • Abends Livemusik bei Stray Cars

Tag 3

Otres Beach

  • Umzug nach Otres Beach
  • Strandtag
  • Abends Pizza bei Mushroom Point

Tag 4

Otres Beach

  • Inselhopping/ Schnorcheltrip

Tag 5

Ko Rong Sanloem

  • Mit der Fähre nach Koh Rong Sanloem
  • Strandtag
  • Inselbesichtigung

Tag 6

Ko Rong Sanloem

  • Entspannter Tag am Strand
  • Abends Party im Hostel
  • Nachts versucht glühendes Plankton zu sehen (leider vergeblich)

Tag 7

Reisetag nach Siem Reap

  • Mit der Fähre zurück nach Sihanoukville
  • Weiterreise von Sihanoukville mit dem Nachtbus nach Siem Reap (8 Stunden)

Tag 8

Siem Reap

  • Morgens Ankunft in Siem Reap
  • Chen in im Bokre Angkor Hostel
  • Frühstück / Lunch im Vibe Café (100% vegan)
  • Nachmittag am Hostel-Pool gechillt

Tag 9

Siem Reap

  • Yoga im Blue Indigo
  • Frühstück im Vibe Café
  • Nachmittags Stadtbesichtigung zu Fuss
  • Abends Besuch der Pub Street und des Old Markets

Tag 10

Siem Reap

  • 04:30 Uhr aufgestanden
  • Besuch der Ankor Wat Tempelanlage (Sunrise Tour)
  • Abendessen im La Pasta (tolles Angebot an vegetarischen und veganen Gerichten)

Tag 11

Siem Reap

  • Meditation am Morgen im Blue Indigo Yoga-Studio, welches man sehr gut vom Bokre Hostel zu Fuss erreichen kann
  • Tag mit Lesen am Pool verbracht
  • Abendessen im Banllé Vegetarian Restaurant (super lecker, sehr günstig und tolle Atmosphäre)

Tag 12

Siem Reap

  • Frühstück im Vibe Café
  • Spaziergang am Fluss
  • Abendessen im Green-Go Vegan Garden

Tag 13

Siem Reap

  • Morgenyoga mit anschließendem Frühstück im Peace Café
  •  Stadtbummel
  • Abendessen Chamkar House Vegetarian Restaurant

Tag 14

Siem Reap

  • Letzte Erledigungen für das Retreat
  • Abendessen im Banllé

Tag 15

Weiterreise von Siem Reap zum Hariharalaya Yoga- und Meditaionsretreat


1 Woche im Yoga- und Meditationsretreat in Kambodscha

„Eat, Pray, Love“ ist das Motto des Hariharalaya Yoga- und Meditationsretreats in der Nähe von Siem Reap. Um genau zu sein befindet sich das Retreat direkt im alten, ursprünglichen Siem Ream. Ein kleines Dort voller Kühe und alten Häusern mit spärlicher Inneneinrichtung. Im etwas luxuriöseren Retreat hieß es dann für Lisa und Max abschalten und „die Magie des Lebens“ entdecken. Nachdem die Teilnehmer des Yoga-Retreats aus aller Welt ihre Handy und Uhren abgegeben haben, wird zusammen jeden Morgen und Abends jeweils 2 Stunden Yoga und Meditation praktiziert. Die beiden beschrieben die Zeit dort als „sehr intensiv“. Man beschäftige sich viel mit sich selbst, wird ruhiger und gelassener und macht ganz neue Erfahrungen. Ein Tag des Schweigens oder 10-minütiger tiefer Blickkontakt mit einer fremden Person waren beispielsweise Schlüsselmomente, von denen die beiden im 2. Teil der Podcastfolge berichten.

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Kosten für 3 Wochen Rundreise und Retreat

2 Wochen Kambodscha: ca. 700€ p.P (Gesamt, aber ohne Flug)
1 Woche Yoga-Retreat: 300€ p.P

Empfehlungen Unterkünfte in Kambodscha

Sihanoukville: Onederz Sihanoukville*
Otres Beach: Mittali Hotel*
Ko Rong Sanloem: Mad Monkey Koh Rong Samloem*
Siem Reap: Onederz Siem Reap*

Optimizer-Tipps für Kambodscha

  • Verhandeln macht Spaß: Überall in Kambodscha findet man tolle Nachtmärkte, die so ziemlich alles haben, was das Herz begehrt. Auf den ersten Blick vielleicht etwas teuer, aber beim handeln einfach den Preis halbieren
  • Pass-App: Eine Tuku-Tuk-Bestellapp (wie Uber, nur für Tuk Tuks)
  • Eine Simkarte vor Ort besorgen: Macht vieles einfacher. So findet man beispielsweise schneller Restaurants und Unterkünfte und kann sich durch das Land navigieren (Simkarten gibt es bereits ab 5€ für 5 GB Datenvolumen)
  • Visum: Für die Beantragung des Visums vor Ort am Flughafen braucht man 30 US-Dollar in bar, ein Lichtbild und seinen Reisepass!

Route für 3 Wochen Kambodscha

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